まずは自分に「セルフ・トリートメント」


お客様からの感想をいただくと改めて気付くことが沢山あります。

 

「自分を何より誰より大切にする」

 

コレ基本中の基本ですが、私も元々「自分後回し」が大得意。
うっかりすると本気で忘れてしまうので、ハッ(゚д゚)とすることも多いです。

 

本当に皆さん素晴らしくて、お話したことを即実行してくださるんです。
「シャワーの温度やパジャマの肌触りまで真剣に選んでいます!」というご報告を受けて感動しつつ、「すごい!私またサボってた!それいいね!」ってなってますw

自分が一番出来てないな~ショボーンと自分を責めちゃったりね

 

 

この2ヶ月、退職のための引き継ぎで荒みきっている私。。

えぇ、ドン底です…

 

まさに「自分後回し」全開のため、月曜は時間を作って久しぶりに自分でセルフ・トリートメント。

 

 

…あれ?

 

…思ってた以上に感じることが出来なくなってるorz

 

私にとって一番客観的に自分の感情と向き合えるのは「書く」ことです。

スクラップブックやスケッチブックに今感じてることを書き出していくのですが、昨日はどうにもこうにも自分しか見ないメモなのに「格好つけてる感」がありまして。

 

なかなか理解してくれない、受動的 す ぎ る 相手への怒り
怒ってしまう、距離を取ってしまう自分への責め
尽くしてきたのに悲しくなってしまう会社の対応

 

そして

 

こんなに私がどん底にいるのに結婚してくれない彼氏への拗ね

仕事することで結婚に直面することを先延ばしにしている私の逃げ心

 

自分が思っていたより、今は感情に重い重い蓋をしてしまっています。

「着たい服」や「食べたい物」を選ぶ時も、「来客の予定があるから」とか「時間がないから」で決めちゃってる自覚もあります。

「休みたい」も封印したので有給消化はしないしorz

 

感情や本音に気付けるようになって世界が変わっても、落ち込むこと苦しいと感じることがなくなるわけではありません。

見え方や感じ方は変わりますけどね。

 

今はなるべく感じないように、我慢!、と選んでいるのは私です。

なので、改めて自分の本音や素直な気持ちに寄り添うことの大切さを教えてくれる出来事やお客様に出会います。

 

あともう少し。

無事退職したら、私自身が「わたし」にたっぷりお疲れさまを言ってあげようと思います。

でも、出来る限り自分の希望を叶えてあげよう。

 

 

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